Angebot & Rahmenbedingungen
Klinisch Psychologische Behandlung & Diagnostik
Klinisch-psychologische Behandlung ist eine wissenschaftlich fundierte, professionelle Unterstützung zur Diagnostik, Behandlung und Bewältigung psychischer Erkrankungen sowie psychischer, sozialer und krankheitsbedingter körperlicher Beeinträchtigungen.
Die klinisch-psychologische Diagnostik nützt verschiedene Bausteine wie z. B.: die Anamnese, Fragebögen, Interviews oder psychologische Testverfahren, um eine möglichst fundierte Diagnose zu stellen.
Psychotherapie - Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein wissenschaftlich fundiertes psychotherapeutisches Verfahren, das darauf abzielt, ungünstige Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Der Fokus liegt auf gegenwartsnahen, strukturierten Interventionen zur Förderung von Selbstwirksamkeit und Bewältigungskompetenzen.
Als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich im letzten Abschnitt der psychotherapeutischen Ausbildung und nehme regelmäßig an Supervisionseinheiten bei einer*einem erfahrenen Supervisor*in teil.
Ablauf
- Sie können mich vorzugsweise per Mail, direkt über die Homepage, aber auch telefonisch kontaktieren.
- Nach Terminvereinbarung erfolgt ein Erstgespräch, in diesem klären wir, ob ich Sie in Ihrem Anliegen Unterstützen kann und falls nicht welche Alternativen es gibt.
- Fällt die Entscheidung auf eine gemeinsame Zusammenarbeit ist die erste Phase im therapeutischen Prozess die Diagnostik und die gemeinsame Zieldefinition. Ein weiterer essenzieller Aspekt der Einstiegsphase ist der Aufbau einer tragbaren therapeutischen Beziehung.
- In weiterer Folge wird gemeinsam entschieden welches therapeutische Vorgehen bzw. welche Interventionen in Ihrem Fall die sinnvollsten sind, dabei greife ich auf Methoden der klinisch-psychologischen Behandlung, sowie der Kognitiven Verhaltenstherapie zurück, dabei handelt es sich beispielsweise um Expositionsverfahren, kognitive Intervention, emotionsfokussierte Techniken oder körperorientierte Strategien. Anschließend werden diese probiert, geübt und idealerweise in den Alltag übertragen.
- Wenn die Ziele zufriedenstellend erreicht wurden, wird in der letzten Phase das Neugelernte gefestigt und Pläne entwickelt die einen Rückfall in das Problemverhalten verhindern sollen.
- Danach endet die Therapie, schließlich ist das Ziel Sie zu befähigen Ihren Alltag selbstbestimmt und eigenständig zu bewältigen, um sich ein sinnvolles und lebenswertes Leben zu gestalten.
- Wie lange eine Therapie dauert, ist ganz individuell und von vielen verschiedenen Faktoren abhängig, daher ist eine Einschätzung erst im Zuge der Therapie möglich.
- Eine Einheit dauert ca. 50 Minuten. Üblicherweise erfolgt eine Einheit pro Woche, die Frequenz wird aber sinnvollerweise angepasst an die Möglichkeiten sowie Ihre Anliegen.
- Die kosten einer Therapieeinheit betragen 100 Euro. Eine kostenlose Absage ist 48 h im Vorfeld per Mail oder telefonisch möglich. Krankheitsbedingt ist unter Vorlage einer ärztlichen Bestätigung auch eine kurzfristige Absage kostenfrei möglich. In allen anderen Fällen wird ein Ausfallhonorar von 100 Euro in Rechnung gestellt.
Kosten
Eine Einheit dauert 50 min und kostet 100 €. Die Krankenkassen bieten Kostenzuschüsse für klinisch-psychologische Behandlung. Die aktuellen Tarife unterscheiden sich je nach Versicherungsanstalt. Gerne informiere ich Sie über die Beantragung eines Kostenzuschusses.
- BVAEB: 50,20 € à 50 min
- SVS: 50,00 € à 50 min
- ÖGK: 33,70 € à 60 min
- KFL: 63, 86 € à 50 min
Bei Krisen:
In psychischen Krisen sind Sie nicht allein! In Österreich gibt es kostenlose, telefonische Unterstützung, sowie die Notaufnahmen der Regionalkrankenhäuser. Schaffen Sie es nicht allein in die Notaufnahme können Sie auch die Rettung rufen.
- Krisenhilfe Linz - 00:00 - 24:00
- 0732 21 77
- TelefonSeelsorge - 00:00 - 24:00
- 142
- Rettungsdienst Ö. Rotes Kreuz - 00:00 - 24:00
- 144
- Ö3 Kummernummer - 16:00 - 24:00
- 16 123
- Opfernotruf für Verbrechensopfer (Weisser Ring) - 00:00 - 24:00
- 0800 11 21 12
- Frauenhelpline gegen Männergewalt - 00:00 - 24:00
- 0800 22 25 55
- Rat auf Draht - 00:00 - 24:00
- 147
- Männernotruf - 00:00 - 24:00
- 0800 24 62 47
Selbsthilfeliteratur
Selbsthilfeliteratur oder Ratgeber können bei vielen Themen ein erster Schritt zur Selbsthilfe sein, oft machen sie auch als Begleitliteratur zur Therapie Sinn. Hier eine Auswahl:
- Allgemein:
- "Ratgeber Schematherapie - Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern" von Gitta Jacob
- "Leben geht nur vorwärts: Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten" von Gitta Jacob
- "Wie der Körper die Seele heilt - Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren" von Karolina Friese & Daniela Botz
- Beziehung:
- "Anleitung zum glücklichen Lieben: Raus aus falschen Beziehungsmustern und endlich den Richtigen finden" von Gitta Jacob & Alexandra Widmer
- Alkoholabhängigkeit:
- "Lieber schlau als blau - Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit" von Johannes Lindenmeyer
- Zwang:
- AD(H)S:
- "Mit ADHS erfolgreich im Beruf - So wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um" von Heiner Lachenmeier
- "Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S" von Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges, Swantje Matthies
- Mann-sein:
- "Jungs, wir schaffen das - ein Kompass für Männer von heute" von Markus Theuner
Kontakt
Telefon: 0660 712 59 30
E-mail: therapie@psychologiepekez.com
Anschrift: Pfarrhofgasse 11/1. OG, 4810 Gmunden